100 % immersion saison II : le volley ball
Le volley-ball avec le Sco d'Angers
Dans 100 % immersion, nous vous faisons découvrir une sport d'équipe, le volley-ball, avec les flingueuses du Sco d'Angers.
Les 3 avantages du potager sur votre « capital santé ».
Quand la mécanique des 4A s’exprime !
Quels sont les liens entre le potager et notre « capital santé » ? Nous en avons compté 3 s’inscrivant complètement dans votre démarche liée à la mécanique des 4A.
3 avantages pour vous convaincre de passer un peu de temps dans votre jardin ?
100 % immersion saison II : le cani-trotinette
Le cani-trotinette avec Jelet-mushing
Dans 100 % immersion, nous vous faisons découvrir une discipline mélangeant sport, balade et chiens : le cani-trotinette.
Entretenir son microbiote pour rester en forme ?
Bien dans son corps et bien dans sa tête !
Commençons par faire les présentations : Le microbiote ou flore intestinale constitue l’ensemble des micro-organismes (bactéries, levures, champignons, virus) vivant dans les villosités du tube digestif.
Pédaler est bon pour la santé !
Pédaler pour aller travailler
Vous êtes sédentaire et vous manquez de temps pour bouger ? Et si vous alliez au travail en vélo ?
Nous avons sélectionné quelques liens pour vous convaincre :
100 % immersion saison II : la boxe
La boxe avec Angers Boxing Club
Dans 100 % immersion, nous vous faisons découvrir un sport : la boxe avec le club Angers boxing Club.
5 conseils sur l'alimentation
L'alimentation, gage de performance !
Qui veut le nouveau PNNS (Le Programme National Nutrition Santé) ? il est tout chaud, il vient de sortir, s’exclame le HCSP (Le Haut Conseil de la santé Publique)*.
Bon Ok, cela fait un peu « marchande de poisson » mais en ces temps de discours préventifs sur l’obésité, ...
Règles alimentaires, une question d'époque ?
La mécanique des 4A est intemporelle !
D’après vous, quelle est l’année de l’ouvrage dont cette préface est tirée ?
Derrière le rouage Absorption se cache la date de l'ouvrage. Lisez la préface et lancez-vous. La réponse est tout en bas en écriture blanche. Passez votre souris pour la découvrir, vous risquez d'être surpris !
100 % immersion saison II : le basket fauteuil
Le basket fauteuil à Handisport Angers
Dans 100 % immersion, nous vous faisons découvrir un handisport : le basket fauteuil.
La performance par la récupération
la chambre, le sanctuaire du sommeil
« 1 français sur 3 a du mal à s’endormir et 1 sur 2 à se réveiller…
Parmi ceux qui ont du mal à se réveiller, les 2/3 ont du mal à s’endormir…
Il n’y a pas de secret pour être en forme il faut dormir …
Et pour dormir il faut penser à rien … Alors pour les gens qui pensent déjà à rien dans la journée c’est plus facile ….Ils ont juste à éteindre la lumière … »
100 % immersion saison II : le tennis de table
Le tennis de table avec Emmanuel LEBESSON
100 % immersion est allé à la rencontre d'un champion de France et d'Europe de tennis de table. Il s'agit d'Emmanuel LEBESSON que nous avons défié dans la bonne humeur bien sûr.
Jour J : 4Athlon, l'olympiade sportive inter-entreprises édition I
Le sport convivial qui fait du bien à la cohésion d'équipe
Jour J, il est environ 21 h 45, les 4 ateliers du 4Athlon sont terminés et nous n'avons jamais été aussi prêts de la troisiemme mi-temps. Mais avant de laisser le micro, nous posons à chaud une question fermée à l'ensemble des participants. Celle qui rassure n'importe quel organisateur au sujet de son événement.
J-1 : 4Athlon, l'olympiade sportive inter-entreprises édition I
11 équipes d'entreprises d'Angers
A J-1 de la première édition du 4Athlon, on s'affaire à gérer les détails pour accueillir comme il se doit les 11 équipes d'entreprises dynamiques de la place d'Angers. La convivialité, ça se prépare ! Et comme c'est la St Patrick demain, on s'est dit que de la boisson à base de houblon serait la bienvenue.
J-7 : 4Athlon, l'olympiade sportive inter-entreprises édition I
Présentation des parrains du 4Athlon N°5
J-7 : Vous trouverez toute cette semaine une présentation des parrains sans lesquels cet événement inter-entreprises d'un nouveau genre, n'aurait pas pu voir le jour. Voici les 2 derniers :
Cabinet ACE & Bonne Mine
J-8: 4Athlon, l'olympiade sportive inter-entreprises édition I
Présentation des parrains du 4Athlon N°3
J-8 : Vous trouverez toute cette semaine une présentation des parrains sans lesquels cet événement inter-entreprises d'un nouveau genre, n'aurait pas pu voir le jour.
