La mécanique des 4A et le confinement
ou l'art de prendre le temps
En période de confinement, le temps prend une toute autre dimension. L'arrêt forcé lié à cette pandémie nous oblige à nous adapter.
Et si nous prenions le temps de prendre le temps ? De prendre le recul nécessaire sur la manière de traiter notre corps et notre mental ? de préparer l'après ...
En tout cas, voici une vidéo pour vous présenter la mécanique des 4A. Histoire de vous inviter à prendre un peu de hauteur sur votre vie.
Pour rappel, la mécanique des 4A est une règle d'attitudes de vie permettant de préserver son "capital santé" pour être bien dans son corps et bien dans sa tête.
Olivier TAVEAU
- Mots-clés: bien-être, entreprise, mécanique des 4A, santé
